一则广告

这则泰国的广告是a传给我看的
真是好笑



如果你有车子
如果你喜欢你的车子看起来很棒 闪闪发光
那么我就会知道 在你心目中鸟粪占的地位
（这也是她传给我看的原因）

看到鸟粪那一部分的时候
我还真是愣了一下
啊 那该如何是好

（以前在科技园的停车位是有盖的
所以都不用担心什么
自从来了这里 已经有两个位子是
如果全部停车位都被占了我也不会停的
因为它们旁边有灯柱 就代表会有鸟粪
傍晚出门要停车就会注意
是不是停在树下 是不是有很多的鸟在盘旋
现在不如以前那样勤洗车子 所以更要注意呀）

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气疯了

我真的是快被气疯了
昨天已经被一个气到快要发飚
今天又多来一个捅了篓子的

从17号开始 详情不便叙述
只是呀 上班甚至是下班都觉得压力倍增
何止是倍增呢
一波未平一波又起 到底是想怎样
内忧外患大概就是这样
倒觉得内忧的成分好像比较重 又比较难应付

昨天的事 我已经决定洗手 交给a
今天的事呢
今天听伍佰的歌 浪人情歌专辑里的歌
前阵子用猪头的车 找出了我给她的这个卡带 真是万分怀念
很多这种发飚的时候
歌曲成了我的慰籍 安抚我的血压
认识我的你或许不会相信 而且我猜想这跟我还在吃的药有关系
情绪上涨的速度连我自己都被吓倒

听歌吧
套句韩剧postman的台词
not everything is entirely bad in this world
发生的事情有它发生的原因

十二年前 我喜欢在考试前听的 一切都来不及
现在听来一样爽

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Yasmin Ahmad的离开

最初知道Yasmin Ahmad的名字
是因为这则百看不厌的广告
是国油庆祝大马独立50周年时的广告

每次看每次都觉得温馨好笑
每次都在猜 到底有没有NG呀
就像下课小休的短短访谈
那小男生的表情是那么地自然
尤其是当小女生说出谁是她的男朋友时
小男生的下巴都快掉到地上了 哈哈



Yasmin Ahmad星期四开会中途昏倒送医
说是中风和脑部有血块
动手术后不到48小时就逝世了 享年51岁
她还是麻坡人呢
这么一个非常不一样非常难得的导演
今天听到她离开的消息 真是觉得好可惜呀
我喜欢看她拍的广告
每年每次佳节将近 看电视节目时就会想
不知道这次有没有她拍的广告呢
我很少看电影 老实说也没有看过她拍的电影
一定要去找来看看

该感谢的是她为我们留下了很美好的东西 很精彩的短片
就像她为新加坡MCYS拍的广告里说的一样
In the end it's these small things that you remember

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明福事件

读到赵明福坠楼身亡的消息
是上个星期五凌晨时分
正好要关掉firefox上床睡觉
可是看到jeff ooi的部落格有一个奇怪的新文标题
于是过去看看
然后又跑去当今大马
对着那三张拍摄他躺卧在阳台的照片发呆
他和我一样 今年三十岁

那个时候 小宝等我等到睡着了

今天看到东姑拉沙里的评论翻译
写得真精彩真好
把事情原委毫不煽情地铺陈出来
把事情的疑点也很原本地都概括了进去
把为什么大家都不能接受
这些那些叫大家不能乱说乱猜乱想乱猜疑的打发打压都说得一清二楚
http://www.sinchew-i.com/sciWWW/node/105423?tid=362

（念一下 虽然我明白不管大偷小偷都是偷 可是还是觉得心里不平衡
不就只是马币2400的事情吗
为什么另一边厢人家的夫人俱乐部
花钱比流水还快 子公司的头头们都供称不给不行等等等等
为什么人家还是继续贷款建皇宫式的住宅呢
还有每年公账会揭露的每个政府部门闹的笑话
用比市价高出多倍的价钱买回来的东西 这些那些
弃证据确凿的大鱼捕这些江鱼仔 背后到底有什么隐议程）

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食物的问题

念书的时候
我对生物化学没有什么兴趣
大概就是考试背过就忘的程度
最近因为偶然遇见了陈俊旭医师写的书
有追下去看的意思
刚好在MPH中文部找到了他以前的著作
吃对了，永远都健康(生活饮食实践篇）
详情简介请看博客来
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010390773
看到一半 我把书借给我娘

个人觉得这是一本写得很用心的书
顾虑到我们这些对食物成分解说只要看到化学名词就开始有跳过不看的人来说
它其实还蛮亲切的
除了解说之外 还有列表简单图解等等
而且也不会很难实践
（翻过一本要打蔬果汁的书 那些蔬菜我都不认识哟）
不过我们这些不在台湾的读者可能要自己找一些名词的翻译
像苦茶油 我查了查 英文应该叫camelia oil
撇开细节不说 我觉得基本知识大概都是通用的
不论是多好品质的油 加热到冒烟点就破坏了其中的好
成了回锅油的 就都是回锅油了
关于这点我同我娘说的时候
她说 可是有时候那么多油要倒掉会觉得很可惜
用过的油只要不要放太久还是可以用的啦
我说一瓶油多少钱 何苦省这么一点钱呢

还有一点我觉得很有意思的
厨房里准备过一餐后
常常炉灶后的墙或吸油烟机上都是粘粘的吧
不难想象那个炒菜的人把油烟吸进去之后鼻腔肺部也是这样粘嗒嗒的吧
这似乎解答了我长久以来的一个疑问
为什么家庭主妇如我娘不烟不酒也没什么出门竟然会患上鼻咽癌
我在想
或许下次可以做一个试验
戴着个口罩炒菜
不知道这样能够有效地显示出油烟的可怕吗

先大略这样
我家两人一狗
关于狗粮的事 下次再说

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遇见有趣的低碳生活部落格

这次因为是要急着把书虫阅读志上的书籍订单寄出
我把阅读志上有兴趣翻翻的书在网上查询
希望博克莱或其他网站有内页内容可以看看
我喜欢看书 但是太硬的书还实在是啃不下去

于是查询了低碳生活的24堂课
找到了作者写的低碳生活部落格

网站上有很多资料连接
觉得最有趣的还是这个
主编的碳足迹日记
大家有兴趣可以去看看

主編的碳足跡日記
2009年7月1日(Wed.)
開瓦斯車十二公里(1.896kg)+搭電梯上九樓兩次(0.002kg)+白肉主食三餐(2.88kg)+辦公室冷氣開八小時(8.28kg)+熱水澡十五分鐘(0.42kg)+吹頭髮五分鐘 (0.036kg)+保溫瓶人均0.389kg+保溫瓶關八小時(0kg)+電冰箱人均0.65kg+家裏冷氣人均2.484kg+使用省電燈泡四顆五小時(0.34kg)+煮咖啡兩分鐘(0.01kg)+洗衣服(0.118kg)+看HBO播無畏之心"A Mighty Heart"(0.192kg)=17.697kg CO2
-摘自 低碳生活部落格
http://lowestc.blogspot.com/

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完美主义

完美本身就是一种缺憾
事事要求尽善尽美 事事看不顺眼
对自己不合意 别人就会不合你意
- 摘自《为什么聪明人会做糊涂事》 何权峰著

上个星期五a出席伊表弟婚宴
于是我约了好几年不见的学院同学吃饭
提早到了One Utama 先到大众晃晃
a让我多买一本《怎么吃也毒不了我》想要当礼物送人
可是我去了好几间大众都是没货
在大众的时候就遇到了这本薄薄的书

现在我已经很少看励志类书籍
书扉的这一小段却引起了兴趣
（随手翻翻 啊 我们还真是做了很多傻事哟）
前阵子看到鱼提起说 认真的态度
凡事都要认真看待 不论事大事小
读到那里的时候 我倒觉得
我今生的功课里的其中一项却是 凡事不要太认真

我到现在还不明白
追求完美有什么不对 为什么不对（笑）
总是因为求好心切
得不到别人的合作谅解
甚至还有反目成仇的经验
事情要做不就要做到最好吗
明知道还有地方可以修改改进 能放着不做吗
明知道那样的报告作业交上去是死路一条 能不拿过来做吗

还在念书的时候就和献群讨论过这个问题
那个时候我彻夜赶报告 他彻夜看世界杯
他说 （大概是这样 历史太久了）
如果有两个选择
一个可以用20%的资源达到80%的成效
一个可以用100%的资源达到100%的成效
我会做怎样的选择
结果是
他选前者 我选后者
经过了十年 有时候我还是会想
今天的我会怎样处理那时的状况
我没有幽默感也不会放软身段 不懂得一笑泯之
我是不是该倒过来安慰我最好的朋友害怕被我威胁的恐惧呢
向她保证我不会把功课做到100%
我们一组好朋友们做的滥报告我也不会再插手 大家一起等B好了

说到这里 觉得血压太高 来转个话题
除了个性使然 我觉得家里的价值观影响很大
我爹是一个严肃的人 对细节要求非常严格
从小外人都说我们家小孩写字写得漂亮
可是没人知道 任何需要爹签名的表格文件
家里七个小孩 没有一个愿意填写
大家都知道 拿给他签名的时候一定会被骂得很惨
书本课本不可以涂鸦 翻书要一页一页拧着页脚好好翻
（很多人都是用拇指先把页脚往书中央推起来了再翻吧
这样书的一角就会比较厚）
家里墙壁手没事不要去摸它 站要站好不要靠墙
墙上更不可以贴海报钻洞等等 因为会留下痕迹
（不过现在妈妈家的墙壁 外甥们留下了他们的痕迹
有时候看着那些铅笔痕迹
心里就会想 原来人老了可以有这么大的转变 呵呵）

每一个人的一生都会有一些功课
如果你处理得不好 它就会以不同的形式一再出现
直到你可以应付得很好
如果不是因为完美主义 我也不会去学洗车
一辆车洗了六七个小时就为了看它超漂亮的一面六七个小时 哈哈哈
不用等下雨 隔天早上就会有薄薄的灰尘在上面
因为洗得干净所以看得更清楚
因为背痛
从 从不让外人洗这辆车
到 脏得不能再脏了送到油站请洗车工人洗车
我觉得自己已经放得比较开了

而我遇上了和我有迥然不同家庭价值观的a和她娘........
我跟她娘刚好是两个极端
我觉得人必须慎言 说什么怎么说要三思
我觉得事情应该慢慢做 仔细地做好
我已经在外面一个人生活太久 不喜欢被人安排这样那样
我非常注意的细节 她一直在犯
a说 请关上你的耳朵眼睛
尚在努力中
如果这不是一堂我必须应付好的课
生命里怎么会出现这么一个必须面对的克星呢


转个话题
和朋友吃完晚餐 时间尚早 书还是没找到
于是晃到另一端的MPH去
上次和旺旺在那里玩抓迷藏 知道有中文部但是没细看
去了才知道 城邦书虫阅读志上的新书
很多都可以在MPH找到（比较起大众） 只是完全没折扣
找到了陈俊旭博士的前三本著作
于是那晚搬了两袋八本书回家 唉

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閑聊一下下

最近辦公時間都比較忙
尤其是這兩天
其實常常心裡就想著想在這裡寫這個那個
回到家裡又只覺得累
a幫忙下載了的劇集不能一直放著
買了的書也不能一直擱著
睡前還要做醫生交代的運動
往往書沒翻幾頁就已經是十二點了

那天突然想說
大家聽了很久的雷光夏 或許該換一首歌
(不要誤會 那首歌個人非常喜歡 百聽不厭)
於是試了一些已經上載的歌曲
結果發現 好像只有wma的格式可以播放
以前抄寫這個播放器過來的時候沒有注意到它是什麼
不過沒關係 這首忘了也是我自己很喜歡的歌曲

最近在家裡忙著把樓下的房間整理成書房
我們搬來已經將近兩年
搬家的時候因為a生病的關係
剩下一個不能扛重物的我
打點住了三年的舊家的一切要搬的東西
那個時候很多箱子我們就‘暫時’放在樓下房間
後來它慢慢變成了儲存室
可是後來翻看風水相關書籍時
它其實是在樓下蠻好的位置 不能用來堆雜物
(路人﹕不論位置好不好 都不能堆雜物 好不好)
也因為它其實比較寬敞 可以放一張大書桌
於是我們開始慢慢地把它轉型
把原有的書櫥搬過去 買了桌子 買了電腦 加了一個書櫥
等弄好以後再來報告

上個星期一二
背很痛 痛到坐也不是站也不是躺也不是
睡不著於是開始胡思亂想
是不是又是一些大家都診斷不出來的病造成的呢
(其實對於這些醫生們 我覺得有點灰心
咳嗽三個月看了這麼多醫生專科醫生
大家都當成是鼻涕倒流 呼吸道敏感來醫
到最後卻是我們自己去診所要求做x光才確診是肺結核)
結果星期三帶著現在的x光和四年前意外發生的時候的x光去見整脊醫師
大家把問題攤開討論
先天不足加上後天的外力傷害是原因
但是問題的症結 經過我們討論的結果 在於日常生活中的姿勢
星期天早上我曾坐在凳子上為小寶修剪他臉上的毛 免得他變成獅子頭
在那麼緊繃的環境下工作的背肌 之後就罷工了
這就象把亞鈴舉在胸前 舉到最後手臂累了開始顫抖再也支撐不住
坐著的時候 肌肉也是很用力地做功 幫我們維持一個坐姿
所以坐有靠背的椅子 一定要把身體往後挪 挪到臀部靠近椅背
整個背部靠在椅背上 把椅子往桌面推 推到身體碰到桌面為止
這樣能讓椅背支撐身體 讓肌肉不用那麼勞累
這一兩秒的動作 以前我總是不特別在意
尤其是處理工作上的事時遇到令人血壓昇高的事
不過它卻讓我的這個星期過得很好
回頭想想 大概就是要這樣痛一下才會變乖
所以我又被醫生命令不能去打球了
運動鍛煉肌肉的速度遠不如我生活上需要做的事摧毀它的速度
我會乖乖的 哈哈

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