专注

上个周末
星期六上班半天
星期天星期一休假

星期六晚上要上楼的时候想
这样的假日要怎样用呢
于是去书橱选了宫部的《怪谈 》
2011年就要过去 在想能不能看完35本书呢
（现在在anobii的纪录应该是32本吧）




就这样 整个假日的晚上都在煲书
自己又是一个胆小把看到的都当真的人
有时看到半夜三点（真的是三点 a说 我浑然不知）
会把a挖起来说 （她用手机看韩剧也看到很迟）
如果我晚上睡不着可不可以叫醒你（于是伊看了时间）
但是我也相信床边的小宝会保护我的

就这样 小说在星期二早上在公司杀青
可是我却觉得自己真的老了
就只是一本小说嘛
为什么会觉得肩膀四周肌肉紧绷眼睛到现在还是累得要命呢
（我的散光近视微乎其微 可以忽略）

前阵子状态不好
去看信任的中医师
他说我气血不足 尤其是脑部
原本就属于比较容易精神紧张的人
所以变成消耗太大 脑力透支
这个我自己非常有感觉 （绝非工作上的事）
其实自己是一个非常容易进入画面的人
或者说是进入故事的人
越专注越累（离开场景之后）
甚至可以感觉到脑部缺氧
必须出去透透气 （可惜此透气非彼透气）
或许这是为什么近年来我不再看太多剧集之类的影视作品
如果要看 也选卡通或轻松小品来笑笑就好
被纠缠几天的偏头痛教训了几次之后
也学会了察言观色
在它刚开始挑起一根神经隐隐作痛之后
得放下手上的事情转移注意力或换档减速

谁说专注就一定是好的呢？
（可是我也觉得很奇怪说
不是说人类没有用到脑力的百分之五吗？）